Depuis la rentrée de la Toussaint nous étudions le Qi Gong des 5 Animaux : Wu Qin Xi. Qi Gong postural et en même temps étirement des principaux méridiens. Un travail intéressant pour mettre en mouvement les méridiens du corps et les désobstruer lorsqu’il y a blocage. N’oublions pas que le Qi doit rester dynamique en nous et circuler librement pour garder une bonne… (suite…)

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