Vidéos Qi Gong

ATTENTION!

Ces vidéos sont destinées aux pratiquants de Qi Gong qui suivent des cours réguliers et qui sont corrigés par leur professeur. Imiter les positions et les mouvements sans correction peut conduire à de mauvaises habitudes du corps et à des résultats opposés à ceux espérés. Bonne pratique!

 

Présentation et Définition du Qi Gong

Wuji : Position immobile

Echauffement Qi Gong

Cai Qi Gong

Yun Qiu

Qi Gong des 6 sons

Qi Gong des yeux

Zhan Zhuang Gong

Qi Gong des 5 animaux